Triathlon du lac du Bouchet, le M

Ce Triathlon du Lac du Bouchet me trottait dans la tête depuis un moment de faire ce M en plus le bénévolat au triathlon des Sucs la semaine précédente avait bien rebooster... Sauf que le dimanche soir Eric me dit " tu sais le vélo est très dur" ah!!! Puis le lundi je cogite et si avec la chaleur la combi est interdite ? Non non l'eau est toujours froide au lac du bouchet.... Le mardi à la piscine, " vu la chaleur qu'il a fait la combi sera interdite, c'est pas un lac profond".... Non je flippe sans combi ça me fait vraiment flipper à mort... Qu'est ce que je fais?? Le soir sur le site température du mardi 21° en une semaine de canicule l'eau à pris 1 degré .... C'est bon je suis rassuré enfin à moitié.... Allez j'arrête de réfléchir et le mercredi je m'inscris.... Ça c'est fait...

Dimanche 12h on arrive au lac du Bouchet, les concurrents du S devraient être proche de franchir la ligne d'arrivée... Mais j'entend le speaker qui annonce que les premiers sont sur le parcours vélo!?! En allant chercher mon dossard j'apprends par des gars du club que le départ a eu 1h de retard car la parc a vélo c'est effondré 

Pff cette natation me stresse un peu, pourtant j'ai déjà fait 1500m dans une mer agité à Cassis alors que la c'est un joli lac tout rond dans un écrin de verdure une eau cristalline sans vague... Du coup j'ai un peu de mal à manger mon pique nique...

Suite aux incidents du matin le départ est décalé d'une demi heure. 15h07 on se jeté a l'eau le départ est donné on fait une seul boucle de 1500m les bouées sont super loin à l'autre bout du lac je les voyait déjà à peine en dehors de l'eau alors la en nageant mission impossible.... C'est pas si grave car y a plein de monde devant moi... Qu'est ce qu'elle est loin cette bouée j'ai l'impression de ne pas avancer.... C'est long très très long... Enfin la première bouée est passée.... Je suis un peu rassuré car j'ai toujours les même personnes à côté de moi... 2 eme bouée un peu moins loin est franchit rapidement maintenant c'est le retour... Direction l'hôtel de l'autre cote du lac... J'ai l'impression de nager tout tordu... J'ai l'impression de plus avoir de jus... Mon dieu que c'est long... Je me fais doubler... j'ai l'impression d'être dernière... La sortie de l'eau est chaotique y a plein de rocher... Je titube un peu je regarde ma montre 30'26" au punaise trop contente....

La Natation

 Je tente de courir jusqu'à mon vélo... Je quitte la combi super vite (merci Manon pour la graisse à traire) casquette, lunette, une barre aux amandes dans la bouche, chaussures de vélo. Cyril et Cédric m'encourage... Je commence à attraper mon vélo quand Cédric me crie " ton dossard!!!' Oh punaise j'allais l'oublier... Grasse à Cédric une transition plutôt rapide pour moi en 2'50... Je sors donc du parc a vélo en 33'16" et 94eme sur 107 y a encore du boulot...

Le vélo je pars au taquet. Direct un bosse un peu raide pour sortie du cratère.... Ensuite c'est plutôt descendant. J'essaie de relancer le plus possible sur les plats.... Mais me fait doubler dans les descentes... Aurely trop nulle en descente... Alors en plus quand je connais pas la parcours ça aide pas... Dans la descente vers l'Allier je me fais doubler par un gars qui me crie aller Oullins.... Mais je suis pas d'Oullins!!!! Enfin le nouveau monde!!!! Y reste plus qu'à remonter.... Ça monte dur mais ça passe nickel, j'ai une bonne cadence de pédalage, nickel je rattrape du monde .... C'est top!!! Y fait chaud très chaud, mais j'avance bien... Rhoo je double le gars qui m'a confondu avec Oullins " ah mais c'est Oullins" " mais je suis pas d'Oullins moi!!! Je sais même pas ou c'est !!!"

Le velo

J'ai bein fait de profiter  e la montée qui passait bien car lorsqu'on arrive sur le plateau c'est un faux plat montant avec du vent... C'est dur... J'essaie de rien lâcher, je double même une fille... Mes vitesses sont pas super bien régler c'est assez galère elles passent parfois par 2 ou pas du tout... Un village.... Le Boucher St. Nicolas... Cest la fin... Faut remonter un petit coup avant de redescendre dans le Cratère.... C'est dur mais c'est fini... Je redescend croise Alexandra Louison qui court, un peu derrière une fille avec une Trifonction du club, je crie " allez Manon"  oups c'est pas Manon c'est une fille d'Oullins... Arrivée brutal sur la ligne de descente de vélo... Je l'avais pas vu si près.... 1h43'24" cool cool cool transition vite fait en 1'37 je sors du parc à vélo avec le 89 eme temps ... 

En sortant du parc a vélo y a juste Nico un gars du club qui me rejoint après son premier tour de course à pied... On fait un ou 2 km ensemble.... Faut ressortir du cratère... Punaise c'est dur cette bosse surtout que les cuisses sont bien douloureuses... J'ai le pied gauche tout engourdi à cause du vélo... La bosse est passé....  Ravito J'attrape un verre et me le verse sur la tête pousse un cri et repart en courant....on finit par quitter la route pour des chemins c'est beaucoup plus agréable... J'ai l'impression de me traîner mais en regardant ma montre ma vitesse est supérieur à 10km/h... Première boucle en 22min!!!!  Cyril et Cédric sont là pour m'encourager... On sort du cratère trop dur, le ravito un verre sur la tête, un cri, les chemins de terre.... Ça sent l'écurie.... 45'34"!!!!!! j'arrive au bout mais c'est quoi ce chrono de dingue... Je regarde d'un peu plus ma montre 8km500... A ceci explique cela les 2 boucles font pas 10km.....  Je fais donc le 61 eme temps en course à pied pour terminer en 3h03'53" moi qui pensait mettre 3h30!!!....

La course à pied

Dans la zone d'arrivée je retombe sur la fille d'Oullins que j'avais encourager par erreur... En fait on a les même Trifonction avec les même couleurs.... Et puis de tout manière Manon était devant Alexandra Louison alors bon je risquais pas de la voir ;-)

je termine donc 82eme sur 107 et 8eme Feminines sur 16