Le tri des sucs tombe à l'eau

 

Profil du parcours vélo, 23km 539D+

  
Aujourd'hui était prévu mon 1ere triathlon, c'est celui organisé par mon club, ça me semblait donc évident de le faire. Niveau préparation, c'est un peu à "l'arrache" en particulier pour le vélo, j'ai attaqué de rouler à peine un mois avant le jour J et je me suis contenté que de quelques sorties avec beaucoup d’appréhension pour les descentes.Et  le parcours est réputé pour être dur.





Pour la natation, j'étais moyennement inquiète... j'avais testé la combi et la nage dans le barrage quelques jours avant. 

Test de la nage dans le barrage

Test de la combi au barrage

Et pour la course à pied, c'est bien la seule chose que je maîtrise même si je ne suis pas trop habitué au distance courte et rapide. Comme c'est le tri du club, avec Cyril, on s'est engagé à être bénévole sur le parcours vélo du CD.

    C'est donc après une nuit assez agité, et un réveil pluvieux, que je prépare mes affaires, je suis hyper stressée... Enfin on arrive sur place, le barrage est à 10min de voiture de la maison, il pleut, ça cogne et y a quelques éclairs. L'avantage que se soit organisé par le club s'est que je connais plein de monde... Du coup la pression redescend... Je récupère mon dossard, et Cyril récupère sa veste jaune pour prendre son poste de signaleur à un carrefour. 

Parc à Vélo, je suis la veste jaune à gauche

     Direction le parc à vélo, où je me fais tatouer mon numéro de dossard sur le bras et le mollet. On se retrouve avec quelques uns du club, une copine me donne tous les conseils avant le départ, elle me trouve même un sac poubelle pour protéger mes affaires de la pluie... la combi est mise, le bonnet et les lunettes sur la tête.La pluie a cessé, j'ai aucune idée de l'heure mais j'ai cru entendre que le départ était retardé...

    Direction le barrage, on commence à mettre les pieds dans l'eau quand mon entraîneur nous dit " non, il ne faut pas aller dans l'eau, il faut attendre l'autorisation, avec l'orage la partie natation risque d'être annulé".... 

   Effectivement quelques minutes après on nous annonce que le triathlon se transforme en duathlon... Donc retour au parc à vélo, on quitte la combi et s'équipe pour la course à pied....


Enfin 11h20, le départ est lancé avec 20min de retard, nous voilà parti pour environ 3km de course à pied. C'est qu'en même un peu dur car les 13°c extérieur et l’échauffement plus que succinct, les jambes ont du mal à se lancer surtout qu'a la base c'est les bras qui devaient travailler pas les jambes... je m'accroche à la copine du club, elle est devant quand patatra je la retrouve parterre... Ouf elle n'a rien je repars... rapidement on entend un mec crier "serrer à droite" , ah voilà les premiers sur le retour, il pleut et ça tonne, je fais ma boucle et j'entend derrière moi "c'est un coup de foudre ou un coup de coeur" et c'est ma Christine qui me dépasse plein de balle... Je me scotch à elle.... on arrive au parc à vélo, encouragé par les gens du club... Direct, je tourne mon dossard et met mon casque j'attrape un gel car j'ai bien sentis que les jambes avait du mal et avec le stress et le froid les calories du petit dej' ont vite fondu... je commence à attraper mon vélo quand je vois Christine mettre ses chaussures au punaise j'allais partir avec les running sur le vélo... je quitte en deux secondes mes runnings (merci le serrage rapide de lafuma) et saute dans les chaussures de vélo... j'attrape le vélo et part à gauche quand j'entends l'arbitre crier "c'est de l'autre coté la sortie " oups... enfin je sorts du parc et enfourche mon vélo....

Un temps de 1er Juillet

Il pleut à seau, je passe le mur du barrage transformé en rivière, je suis un peu inquiète pour la suite... Et c'est partie pour la 1ere bosse, j'ai froid, et mes cuisses sont douloureuses, je me fait doubler mais j'essaie de garder en ligne les coureurs de devant, mais l’écart se creuse, petit à petit...Je me retrouve seule... Et ça y est s'est le faux plat descendant avant la grande descente sur le pont d'Auze, (il y a quelques semaines j'aurai jamais imaginé être contente de descendre) je touche quasi pas les freins, il pleut toujours mais je sens bien mon vélo, quand le descente s'accentue je me concentre sur mes trajectoires et la position de mes jambes dans les virages. Je me fais doubler, tiens mais j'étais pas dernière... Virage serré sur le pont et ça remonte.... C'est dure, j'ai mal aux cuisses, j'ai l'impression de pas avancer, je me dis que je manque vraiment d'entrainement pour le vélo... Je suis seule avec juste un ou deux coureurs au loin... ça monte toujours... On bifurque à gauche sur Freycennet d'Auze, ici, je sais que c'est dur on s'enfile 3 petites bosses... c'est horrible comme j'ai mal aux cuisses, au sol c'est marqué "RAVITO OUF" punaise c'est la fin de la montée... j'attrape un verre et un sucre et me fait encore doubler... c'est plat j'en profite c'est agréable... c'est repartie pour une grosse descente, je l'ai déjà fait plusieurs fois cela (c'est le trajet boulot-maison)... Je passe le pont du Fraysse toujours seule et vous savez quoi ça remonte, longtemps et bien raide... Heureusement que j'ai un triple plateau... 


Presque arrivée au point culminant du parcours (mon village) j'entends quelqu'un derrière moi et qui me double, une fille sur un VTT avec des pneus de route. Non! pas ça, c'est trop la honte avec un super vélo, je peux pas laisser passer ça. Alors contre toute attente je me surprend à relancer et à regagner du terrain sur elle et je la double. ça  y est, on est en haut, c'est que de la descente maintenant.... Mais c'est qu'elle me redouble; un micro bosse et je la rattrape et la double à nouveau... je m’éclate, je suis trop contente, enfin je trouve un intérêt à la course (je me confortais trop dans ma nullité).... Dans la descentes elle est beaucoup plus rapide, j'arrive pas à la suivre alors que je freine même pas, j'essaie de pas perdre trop distances mais à la bifurcation  je freine beaucoup trop et perd du temps. C'est pas grave, c'est la bifurcation où est Cyril, je lui crie "c'est trop dur" .... Enfin le barrage est en vue, je passe le mur, sur la route y a moins d'eau qu'à l'aller... une transition ultra rapide, j'arrive Wouaf j'avais laissé mes chaussures sous la pluie (c'est une bonne idée le sac poubelle)elles sont pleines d'eau, en 2 secondes je les enfile, un collègue du club qui avait déjà fini m'encourage et crie "n'oublies pas ton casque" et me voilà reparti cette fois du bon coté et je passe devant la fille en VTT qui se bat avec ses chaussures...

Les jambes sont raides et douloureuses mon souffle est court mais je m'accroche, une nouvelle averse orageuse c'est le déluge, je suis trempé je me demande même se que je fais là.... Y a personne devant moi, y a que des gens sur le retour.  ça y est j'ai mon collier pour le retour... j'arrive même plus à contrôler mon souffle je respire comme un boeuf... je suis un peu rassuré car je m'aperçoit que je ne suis pas dernière il y a encore quelques personnes derrière... et en plus à la sortie d'un virage je vois une fille devant moi... enfin je me concentre et arrive à caler mon souffle et je gagne du terrain et je la double.... Yes... j'entends aller "Aurélie" c'est Cyril qui m'attend à l'arrivée... je franchis la ligne complètement trempé mais heureuse en 1h40 et des brouettes.... j'ai fini 62eme sur 68 environ, 2eme senior F sur 2 
CàP 3km environ 14min43 
Velo 23km environ 1h09min 52 sec 
CàP 3km environ 15min36  

Mon podium, oui je sais on voit rien... 

C'est qu'en même super agréable quand sur le parcours on retrouve des têtes qu'on connait... Je suis bien déçu de ne pas avoir pu nager.... Les 2 seules compet' ou j'ai pas eu à payer l'inscription se sont finis sous l'orage et plus ou moins annulé comme quoi faut que je paie mes inscriptions... En 15 ans c'est la 1ere fois qu'ils ont eu un temps pareil... Le temps était tellement mauvais qu'ils ont annulé les autres courses. Donc finalement j'ai pas pu faire bénévole


 En tout cas y a du boulot pour l'entrainement à vélo... Mais je suis assez contente de moi malgré ma médiocre performance j'ai mis bien 10-15 min de moins que ce que je pensais.


Bon maintenant faut que je trouve un nouveau tri à faire mais avec un parcours vélo un peu moins dur...