Bain de Boue dans l'Ain

Fin août,  lors d'un tour de vélo avec mon voisin, ce dernier me propose de participer au Triathl'ain, le 11 novembre, un raid multisport. Je lui dis ok pourquoi pas, très franchement je pensais que cette proposition aller tomber dans les oubliettes. Et en faite, non, quelques semaines plus tard il m'annonce qu'il allait nous inscrire. C'est à ce moment là, que je viens de me rendre compte que j'allais faire du canoë un 11 novembre!!! mais c'es trop tard on est inscrit.  En fait pour Fred c'est un gros défi car il y a à peine quelques mois, il subissait une grosse opération chirurgicale.  Il a pu reprendre rapidement le VTT mais pour la course à pied il est repartie de zéro il y a environ 6-8 semaines.

Au programme de la journée 20-25km de VTT, 5km de canoë sur la rivière l'Ain et 8km de trail. Mais suite aux grosses pluies de ces dernières jours, la rivière est en crue, les ruisseaux à traverser à gué son transformés en torrent. Donc au dernier moment tout le parcours est modifié  et fini la canoë sur la rivière ça sera sur un lac.

Le temps est couvert, mais la pluie a cessé, et la température est au environ de 10°. En attendant le départ je suis frigorifié.

Enfin 10h30, nous voilà parti dans la 3eme et dernière vague. Partir en VTT ça fait un peu peur, on est serré, y a du monde. J'ai pas le temps de dire à Fred "on part pas trop vite" que déjà je le vois plus... On est rapidement dans des chemins, et qui dit chemin dit terre, et qui dit terre dit boue. Les vélos chassent dans tout les sens. Les 5 premiers kilomètres sont plats, mais c'est dure de trouver sa place. J'essaie de suivre Fred mais il est toujours devant, le problème c'est que si je cherche à le rattraper j'ai peur de me cramer pour la suite. Donc je choisis d'aller à mon rythme, il finira bien par attendre. On attaque ensuite  les 10km vallonnés, dont les 5 premiers avec un profil plutôt montant. Les cotes sont assez régulières mais avec la boue ça devient beaucoup plus dur. Je suis bien en forme les jambes sont là je monte plutôt bien mais le problème c'est que c'est loin d’être le cas de tout le monde et beaucoup de monde pousse leur vélo. Avec la boue c'est très compliqué de doubler donc je fais comme tout le monde et pousse le vélo  les pieds glissent dans tout les sens et qu'est ce que c'est lourd un VTT mais je garde le rythme. Les chemins deviennent plus plat et plus descendant  je me fais bien plaisir mais aussi quelques belles frayeurs car toujours de la boue. Les vélos sont parfois incontrôlable, donc les écarts des vélos sont imprévisible. Quand je double j'ai toujours peur que le Vttiste glisse et me tombe dessus. Fred essaie de m'attendre, il a l'air bien et se fait plaisir, je l'entend parfois crier "Aurélie t'es là?" et je lui répond "Ouais". On passe une 1ere barrière, il m'attend et on repars ensemble. Je l'aperçois au loin. Une 2eme barrière  je suis concentrais et passe pas du même coté que les autres et je repars direct. Je suis toujours Fred juste devant... Oups en fait c'est pas lui... On attaque une mega descente plutôt raide pleine de boue impossible de rester sur le velo ça part dans tout les sens. Comme beaucoup je descend du vélo et je pousse en descente c'est un peu la loose. Je vois toujours pas de Fred devant, je l'appelle pas de réponse. Je me dis qu'il s'est peut être arrêté pour m'attendre et qu'on s'est pas vu... Je décide de continuer cette descente de la mort, il y a tellement de boue que la roue arrière ne tourne même plus. J'arrive enfin à remonter sur le vélo,  les vitesses ne passent plus, je peux que changer de plateaux et encore faut pas trop être pressé. Enfin de la route, on arrive à un carrefour et là, pas de Fred qui m'attend. Je commence vraiment à me poser des questions, je sais pas si je continue ou si j'attend. J'attend un peu et finalement en discutant avec des supportrices qui me disent qu'un homme n'aurait pas forcement la logique de m'attendre là, je décide de repartir, je leur donne mon numéro de dossard et mon prénom. Je enfourche mon vélo et j'entends les femmes crier " Fred t'es ou? dépêches toi! Aurélie est devant..." ... Je roule regarde chaque mecs arrêté pour être sur de pas le louper... Au loin un gros talus à passer et qui vois je en haut du talus? qui aide les vttetiste à passer les vélos?  le Fred... je crois que j'aurai pu le tuer mais je me suis retenue, j'avais besoin de lui pour le canoë. Le parcours VTT prend fin après encore quelques passages dans la boue, soit: 21km, en 1h53 et D+263m

La transition VTT course à pied se fait relativement vite, j'attrape 2 gels pendant que Fred change de chaussures et nous voilà repartie en courant. Les premiers centaines de mètres sont un peu dur mais rapidement je suis bien le gel doit en plus faire effet. Je sais que pour Fred ça va être plus dur. J'essaie de rester à proximité juste devant lui. J'ai un énorme cailloux dans ma chaussures ça me fait un mal de chien. J’espère que ce dernier va arriver à se caler dans un coin.  Le parcours est plat de chez plat j'ai pas l'habitude, y a pas trop de boue, il faut juste éviter des flaques. Trop classe, un passage à gué, c'est bien sympa en plus ça va laver mes chaussures trop bien. Effectivement mes chaussures sont propre et léger y a moins de boue à l’intérieur mais y a toujours l’énorme cailloux. Non je peux pas continuer comme ça. Je décide de m'arrêter. Et ben sans ce cailloux petit gravillon, j'ai l'impression d’être dans des pantoufles. Je retrouve Fred, je sens qu'il galère. Et là il me vient une idée, on récupéré un morceau de rubalise qui traînait au sol. Chacun une extrémité dans la main et je pars devant. Voilà comment improviser une "tire-minette" ou plutôt dans notre cas une "tire-mec"... je sais qu'il est dans le dur et moi je suis super bien, on a un bon rythme, j'essaie de l'encourager le mieux que je peux, à priori ça marche et il court au mental quand je lui demande si il veut qu'on ralentisse il me dit " non, t'as dit on lâche rien". Donc on continue, on se fait très peu doubler, on rattrape même des équipes... j'ai peur qu'il décroche  mais non il tient le coup... Enfin le lac après 8km en 51min.

Un gilet de sauvetage et un canoë et c'est reparti. Le canoë s'est pas mon truc avec mes bras en allumette ça me fait un peu peur. Mais Fred, lui a un passé de kayakiste. Donc là, on inverse les rôles. En plus sur un lac, si on pagaie pas, ben, on avance pas alors pas le choix. Finalement mes bras ont du prendre un peu de muscles avec tout la natation car j'ai pas eu trop mal. Par contre c'est mon épaule gauche qui me faisait mal, j'essaie de prendre sur moi, mais faillait parfois que je relâche mes bras. Très franchement j'avais l'impression que le canoë avançait plus vite quand je ne pagayais pas. Finalement à peine plus de 3km, on a doublais qu'une équipe mais on a pas perdu trop de temps grasse au super trajectoire de Fred.

Allez hop un gel chacun et c'est repartie, le démarrage est dur, je suis gelée, j'avais mis un cuissard court, mes cuisses sont gelées, je sens une douleur latente dans la cuisse gauche, ça m’inquiète un peu. Mais finalement, Je sais pas si c'est le gel, ou que le muscle s'est réchauffé mais, même plus mal et une pêche d'enfer. j'aurai pu partir comme une balle mais j'avais mon coéquipier alors j'ai sortie la rubalise qu'on avait failli oublier dans le canoë. Et le mini convoi est repartie... Je crois que pour lui, le gel n'a pas eu le même effet. On double quelques équipes  Une équipe mixte nous double, vu leur tenue c'est des traileurs. J'essaie de les suivre mais notre convoie a du mal .  Je reconnais l'arrivée. Allez Fred, 500m  avant de remonter sur le vélo. On arrive même à doubler, je ne sais pas comment, le couple de traileur.  Je crois que j’exagère qu'à peine en disant que pour Fred, son calvaire est fini. Soit un peu moins de 3km pour cette portion.

On enfourche les VTT et on repart comme des balles. moins d'un km pour atteindre l'arche. on double même un dernière équipe juste avant la ligne d'arrivée. On a fini en 3h39 et vu les conditions du VTT, je suis assez satisfaite de notre chrono, 17eme /32 équipes vétérans mixtes (ben oui vétéran ça met un coup au moral mais à priori en équipe c'est le plus vieux qui l'emporte) et 275eme/420.

Après ça j'ai tenté une bonne douche bien mérité vue notre état, on avait de la boue de partout. Douche collective dans un vieux gymnase avec une chaîne à tirer pour avoir un filet d'eau froid et si on lâchait la chaîne, l'eau s’arrêtait. C'était vraiment plus que sommaire, mais ça a permis d'enlever la 1ere couche de boue.


Et tout cas, un grand bravo à Fred. Pour le VTT et le canoë, je savais qu'il maîtrisait  mais pour le trail, il a fait un super exploit, il a rien lâché.
Et pour ma part ça était une belle revanche après le Capitotrail. Je me suis vraiment fait plaisir. Allez je lui pardonne de ne pas m'avoir trop attendu en VTT.