Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.

lundi 9 septembre 2013

Des Maïounettes dans le Vercors


Pour comprendre l'origine de notre aventure vertacomicorienne, il faut remonter, il y a quelques mois. Lors du stage hivernal à Meaudre avec Maïlys. Cette dernière nous parle de l'UTV (Ultra Trail du Vercors). C'est tentant mais Maïlys me déconseille de le faire en entier. Elle a peur que se soit un peu juste après le TGV (Tour des Glaciers de la Vanoise) couru fin juin. Pas d’inquiétude  y a une option en relais. Mais avec qui le courir? Lors de notre stage, Chantal Family est en vacances à Autrans. on en profite pour aller boire un verre ensemble. Et hop au cours de la conversation le sujet est abordé... A ben oui pourquoi pas faire un relais DUO de filles.... Sur ceux l'hiver passe et s’éternise .. Puis un beau jour de printemps, un mail de Chantal "t'es toujours partant pour UTV en relais?"  J'y pensais plus... mais le lendemain, on était inscrites sous le nom de l'équipe "Les Maïounettes". ça nous est apparu comme une évidence,  avec Chantal on s'est rencontré sur le Maratrail de Lans Vercors, grave à Maïlys qui nous coaché sur la course, et en plus on va courir dans le pays de Maï. Par contre sur ce coup elle va préférer les plages d'Australie qu'un coaching dans leVercors.


Donc vendredi 6 septembre, un petit tchat de coaching avec Maïlys qui nous a pas oublié, Elle me donne un objectif: finir avant la pluie annoncé pour la fin de journée. Oui mais la pluie est annoncé pour 17h.
Le soir à Villars de Lans, Je retrouve Chantal inscrites avec moi en relais duo, et le mari de Chantal et un copain a eu, inscrit sur l'ultra en équipe Ultra Team. On récupère les dossards, briefing, rencontre rapide avec Nath qui a prévu de faire l'ultra en solo, pasta party au studio et dodo.
Départ des garçons prévu à 5h du matin et pour Chantal 6h. Au départ des garçons je me lève pour tenir compagnie à Chantal que j'accompagnerai jusqu'au départ.



6h le départ est donné, il fait encore nuit. Chantal est partie et moi je retourne de coucher....
8h30 je pars direction Corrençon en Vercors 1er relais de 4. 
8h52 Nath arrive en pleine forme
 Je compte les filles en relais DUO qui arrive, avec le suivi live je vérifie si c'est des relais filles ou mixte, La 1ere fille qui arrivent c'est un relais filles en un peu moins de 3h à Correçon. D'autre filles arrivent, relais mixtes, 
9h32 une féminine des No Lopette Team Gazelle, donc la 2eme équipe féminine...
9h37 qui vois je arrivé? Chantal!!!  Je lui dis qu'elle est 3eme, elle me dit que le relais lui met la pression qu'elle a bien lancé dans la descente et qu'elle espère ne pas s’être trop cramé. Et elle repart.

Ensuite direction Meaudre, je retrouve Séverine (Sev22 sur caf) qui est aller reconnaître la section entre Meaudre et Autrans.  Elle me tiendra compagnie en papotant jusqu’à l'arrivée de Chantal.
12h05 On voit passer Nath en coup de vent.
L'attente est longue, jusqu'à maintenant je n'avais pas l'impression que j'allais courir. Plus les minutes passent et plus je me rend compte que je vais courir 43km avec 2400 de D+ et  pas un petit footing. 
12h21 La No Lopette Team Gazelles passe toujours en 2eme position. La pression monte... Est ce que  la prochaine sera Chantal? Ou pas?

12h48 Le speaker annonce dossard 2021. Enfin Chantal arrive je me tiens prête  passage de puce et je repars. 
Je sais pas où je pars, je suis pas du tout dans l'esprit de courir. j'ai une chose à l'esprit c'est qu'on est 3eme et qu'il faut garder la place. Non! je n'envisagerai à aucun moment d'aller chercher la 2nde. 
ça grimpe tranquillement, je double des solos. On passe au dessus du gite de l'Arcanson ou Maï nous amène pour les stages d'hiver. On est sur les chemins où on s'est baladé en raquette, et où on a sauvé le saucisson d'une avalanche cet hiver (cf Winter academy saison 2) On oscille jusqu’à la descente sur Autrans à 13h44. Je commence à rentrer dans la course et a être bien, même si j'ai pas l'impression d'avoir les jambes des grands jours, et vue le coup de fatigue que j'ai eu suite à la rando VTT avec Emy on peut dire que ça va. Un passage sur la route, on passe devant une maison avec une grande antenne avec une rubalise en haut. Je fais remarquer à mon compagnon de course du moment qu'il avait mis le balisage bien haut. Il me répond "c'est pour annoncer ce qui nous attend..." C'est là qu'on  que j'attaque les choses sérieuses (les solos en ont vu d'autres), direction le pas de Bellecombe 1649m, soit une grimpette d'environ 3km pour environ 500m de D+. ça me semble super raide, il fait chaud, j'ai la tête qui bouillonne, mais j'avance bien, je double toujours des solos et même un relais duo, un relais de 4 est calé derrière moi. Même si on joue pas dans la même cours, le fait de doubler est psychologiquement agréable, on a l'impression d'avancer super vite. Je mets 43 min pour arriver en haut.

Maintenant on redescend sur Engins 867m. Dans la descente j'ai beaucoup moins chaud, je suis bien je me lâche peut être même un peu trop. ça fait 2h que je suis parti, j'ai un message de Chantal "L'écart se creuse avec les poursuivantes!!" Cool, mais je me préserve pas pour autant ben oui je ne connais pas l’écart.... en plus j'ai pas mal aux genoux donc c'est cool, mais je me lâche tellement que j'ai mal aux cuisses, les quadris me brûlent déjà, mais c'est beaucoup trop tôt. Je suis en train de cramer mes quadris pour la suite.... 

J'arrive à Engins. Engins est associé au Maratrail et au pas du curé pour rejoindre St Nizier. En même temps si on lève la tête dans la descente on se doute bien que la remontée va être dur. Je passe une fontaine ou des mecs font le plein d'eau, je m’arrête pas pour me rafraîchir  Erreur. Des les premiers mètres de la montée sur St Nizier je regrette de pas avoir passé ma tête dans la fontaine. On est dans un bois, mais il fait lourd. C'est dur mais je suis bien. Je trouve ce passage très dur, il faut franchir des gros rochers et mettre les mains, y a des mains courantes et des passages étroits avec du vide en dessous. C'est peut être dramatisé mais je suis sujette aux vertiges. Faut lever les pieds très hauts et se battre avec les bâtons qui me gène. Lors de la montée j'explique à un solo que pour avoir déjà monté le Moucherotte dans mes souvenirs,je trouve se passage plus dur car le Moucherotte c'est long mais plus régulier. On sort du bois et arrive sur St Nizier par le même chemin que le Maratrail, cette fois je ne loupe pas la vue sur le massif de la Chatreuse. Juste devant moi, j'aperçois Nath, je la rattraperai au ravito.

15h47 j'arrive à St Nizier,  Séverine est là, ça me fait plaisir, elle me donne un coup de mains, j'arrive pas a remplir ma poche d'eau, j'en met de partout et trempe tout mon sac. Elle me dit qu'à Autrans j'avais 40min sur la 4eme. J’échange quelques mots avec Nath qui semble super en forme et je repars pour l'ascension du Moucherotte 4km pour 750m D+. 

Je pars tranquille, ne cherche même pas à courir dans les parties roulantes. Les relais de 4 doublent en courant à ben oui y sont tout frais eux. Bon ben, on a pas pris le même chemin que sur le Maratrail sinon c'est que mon cerveau a fait abstraction de ce passage bien raide dans un goulet. je pense que le mec avec qui je discutait plus bas a du me maudire.... C'est dur mais le moral est là... Je pense à la montée expert de la rando VTT et je me dis ça aurai pu être pire, j'aurai pu avoir un vélo à pousser.... Ben oui on trouve se qu'on peut pour ce motiver...  Juste avant le sommet des mecs font de la slackline au dessus du vide, même pas peur. 
Sommet du Moucherotte en face la  Moliére ou on est passé


J’atteins le sommet du Moucherotte 1901m, en 1h07, on va dire que le plus dur est fait. Faut descendre sur Lans en Vercors maintenant. C'est long, les cuisses brûlent  je dirai même elles brûlent beaucoup. Je commence à fatiguer, vivement qu'on arrive à Lans En Vercors... J'en ai marre.... Une femme passe la tête par son velux pour m'encourager. Je reconnais l'arrivée sur Lans, il me semble y être passé lors du stage multisport .
Sommet du Moucherotte, la vallée de Lans à Villard

18h03 Ravito de Lans En Vercors 1041m, y a pas beaucoup de monde, je mange un morceau, le moral est au plus bas. Une bénévole veut m'encourager et me dit "il reste 13km et 400m de D+" ben là pour l'encouragement c'est plus que raté. je pensais qu'il restait à peine 10km avec une mini bosse. Même sur la route plate j'ai du mal à avancer.... Je demande à Cyril de me dire quand la 4eme passe à Lans...   à un moment, j'estime qu'il doit me rester 10km, je regarde ma montre mon allure moyenne 10min/km donc je devrait mettre 100min soit1h40. Le ciel est de plus en plus noir, 2 relayeurs de 4 me double. Il me reste un gel, il faut que je soit stratégique pour le prendre. Sans le vouloir je l'ai pris juste avant la bosse ou plutôt le chemin de croix. Je suis seule, il tombe quelques gouttes, l'orage gronde, il fait sombre dans le bois et ça grimpe, quand je dis ça grimpe, c'est ça grimpe raide à chaque fois que je crois que c'est fini, ben non ça repart de plus belle. C'est horrible, j'ai envie de m’asseoir là au bord du chemin et d'attendre... attendre... mais attendre quoi? le serre-fil? il va penser dans longtemps, la pluie? non je veux pas me prendre l'orage sur la tête en plus Maï m'a dit tu arriveras avant la pluie.  alors je continue. En haut, j'aperçois un mec devant, je ne suis plus seule. J'ai envie de crier "attends moi, je veux plus rester seule" un morceau de barre dans la bouche,j'en peux plus, c'est la fin de la montée je tente une mini accélération pour finir la montée et rejoindre le traileur solo. On arrive sur un point de vue avec des tables de pique nique. On dirai un endroit ou on est passé avec Maï l'été dernier lors de la sortie trail. 

Maintenant c'est quasi plus que de la descente, je repars donc avec mon nouveau compagnon de route. On discute... très franchement je revis...j'ai pas de nouvelle de Cyril donc la 4eme n'a passé Lans?!  On va courir quasi jusqu'au bout, même les petits légers faux plat on les cours. On double plusieurs coureurs solo... Une fille nous double, mon compagnon de route me dit detent toi c'est un relais de 4...  On voit Villard de Lans mais on a l'impression de faire mille détours .. Enfin on arrive, je lui dis qu'il m'a sauvé ma fin de course et lui reconnait qu'il n'aurai jamais autant couru et doublé sur la fin tout seul. Sa femme l'attend avec son fils. Il franchira l'arche avec son fils. 
ça y est, les Maïounettes ont fini en 13h58min59sec, et j'aurai couru ma section en 7h11, je suis sous la tente de ravito et là la pluie se met à tomber, pas 3 gouttes comme sur la course, une énorme averse orageuse. Et la je pense à l'objectif que m'a donné Maï arriver avant la pluie. Je suis épuisée,mais j'ai fini avant la pluie,  c'est con mais j'ai cru que j'allais éclater en sanglot. ça en a presque inquiété la bénévole car elle m'a demandé si ça aller et je lui dis en souriant bêtement "je suis arrivée avant le pluie".

Chantal qui pensait pas que j'arrive aussi vite.... à loupé mon arrivée....  Cyril n'ayant pas accès à un PC, a loupé aussi la retransmission en live sur la webTV.... mais c'est pas grave je leur pardonne :-)....

Nath est arrivée environ 20 min après moi elle a fini en 15h21.

On finira donc:
3eme relais duo féminins sur 6 partants et 5 arrivants
36eme au scratch sur 65 partants et 54 arrivants
le relais duo féminins 2eme les No Lopettes Team gazelles on finit en 12h45 et les 4eme oui celles qui m'ont mis la pression toute la course on finit en 15h16, soit plus 1h15 après nous....

On montera pas sur le podium car je suis arrivée longtemps après la remise des prix mais on aura quand même notre lot une ceinture porte bidon raidlight et un flacon d'huile de massage Weleda chacune. J'en ai pas parlé avant mais on a eu un super Tshirt Raidlight à notre taille bien coupé et d'une jolie couleur.

C'était une super course, le parcours était superbe, organisation nickel, le balisage nickel. Rien à redire. Contente d'avoir revu des copines. Courir en relais c'est pas évidant  on veut pas décevoir son équipière du coup ça rend la course plus dur. Partir en sachant qu'on est 3eme ça met la pression.... Un petit regret de ne pas avoir vu la 1er partie du parcours qui avait l'air très belle. J'ai beaucoup souffert sur cette course, je pense que la fatigue des jours d'avant y est pour quelques choses. Tant que le moral était bon c'est bien passé, mais quand le mental a flanché ça a été très très dur. Et quand j'ai trouvé un compagnon de course direct c'est revenu et j'ai pu finir en courant. Comme quoi c'est dans les jambes mais beaucoup dans la tête....




Trace GPS de ma course http://connect.garmin.com/activity/372547240
Lien du site de l'UTV http://ultratrailvercors.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=3&Itemid=30

Pour les photos y en à d'autre sur le site au fil des lumieres


dimanche 1 septembre 2013

Rando entre Mezenc et Mont Gerbier de Jonc

J'avais décidé d'amener mes parents randonnée du coté du Mézenc mais sans faire le sempiternel tour du Mezenc. je trace un parcours sur carte IGN. Grace à Openrunner j'ai une idée du dénivelé et de la distance (24km et D+781m), sur la journée ça devrait le faire, allez hop emballé c'est pesé...

La météo annoncé n'est pas des plus clémente mais pas de pluie annoncé. Rdv à 10h à la croix de Peccata pour retrouver mon oncle qui s'est joint à nous. nous sommes accueilli par le vent, le froid et le brouillard, super! Normalement on devait attaquer par le sommet du Mezenc.

 Du coup on le zappe pour le faire au retour. On rejoint la croix des Boutiéres pour suivre le GR et longer le cirque des Boutières.

On passe à proximité de Fonteysse, la brasserie du Mezenc, la plus haute d'Europe environ 1500m !!

On rejoint le col de la Cléde 1384m remonte par le bois des seigneurs. On fait un crochet par les ruines du pré des Boutieres, pour rejoindre le GR qui remonte pour déboucher sur un grand pré au pied du Suc de la Lauziére.

Au Loin le Mont Gerbier de Jonc
On profite du panorama pour pique niquer, et reprendre des forces avant de modifier mon itinéraire prévu et d'attaquer l'ascension du Suc.

 la petite grimpette de 400m pour presque 100m de D+ nous fait découvrir un panorama superbe sur le Mezenc, le  Mont Gerbier de Jonc etc... pas de regret pour la modif' de parcours.

Au loin le Mont Gerbier de Jonc
Sommet du Suc de la Lauziere
On redescend et enchaîne avec le tour du Suc de Taupernas.

Au fond Le Mezenc


On rejoint le col de la Cléde pour regagner la croix des Boutières par le même chemin qu'à aller.

Cirque de Boutières

Cirque de Boutières

 De là on passera à proximité du sommet du Mezenc pour retrouver la voiture à la croix de Peccata.

Belle rando sous le soleil, de finalement 23km pour D+800. Elle sera surement refaite en mode trail en rajoutant le sommet du Mezenc à l'aller et pourquoi pas au retour si la forme est là ;-)




mardi 27 août 2013

Rando d'Or: la 1ere fois c'est de l’inconscience, la 2eme fois c'est de la folie?

Tout commence mardi dernier, quand Emy me propose de venir avec eux faire une rando VTT aux Saisies. ça cogite dans ma tête, ça fait une paie que j'ai pas vu Emy, la rando est le dimanche. J'en parle le soir à Cyril, il me dit" une rando VTT, ok, pourquoi pas"  "Quoi une rando VTT avec Emy? mais ça va pas on va mourir?". On regarde les parcours et on se dit que le 40km nous irai très bien, mais ça c’était avant d'avoir eu Emy au téléphone. Bon ben voilà on est inscrit sur le 65km....  On n'est pas complètement maso non plus, il a plusieurs possibilités de replie et un télésiège pour zapper la montée" Expert". Un peu inquiets qu'en même mais confiant... Enfin c'est surtout l'inquiétude de faire nos boulets par rapport à Emy et Franck.

VTT rockrider 720, très bon état ;-)
Niveau organisation c'est tip-top, Emy s'occupe du logement, de la logistique de me réserver un VTT (ouais le rockrider 720 d'il y a 15 ans c'est un peu juste pour la montagne).
J'ai une semaine chargé niveau boulot, donc mes affaires sont préparé à l'arrache en 30min samedi midi.
Samedi 18h, Cyril me récupère à la sortie du boulot et nous voilà en route pour les Saisies. On rejoint donc Emy et Franck au gîte. On passe une bonne soirée papotage, pendant que dehors l'orage et la pluie se déchaîne.

Le lendemain matin, il pleut de nouveau, la motivation en prend un coup, mais on y croit car la météo ne prévoit pas particulièrement de pluie pour la journée. Le départ groupé est prévu à 9h, il pleut plus. Lorsqu'on récupère les plaques pour le vélo, on nous annonce qu'une partie du parcours est supprimé. C'est une descente très technique classé Expert... Je dis rien mais ça m'arrange car les descente" Expert" comment dire...  rien que le mot expert ça me fait flipper...



Nous voilà donc parti. Dés le début, je trouve mon vélo très confortable, c'est du bonheur. Le parcours est un enchaînement de monotrace et de pistes. Les montées sont souvent sur les pistes ou des chemins pas trop technique. Par contre les monotraces sont parfois bien grasse, ça part dans tout les sens. Chacun avance à son rythme Emy devant, puis Franck et derrière, moi et Cyril, non je rectifie y à Cyril et c'est moi qui suis la derrière.




On quitte une monotrace, j'entend de la musique et arrivé sur la piste, on tombe sur une voiture sono.
A 5 km on passe le plan Corbet, 1ere ravito les copains s’arrêtent pas mais avec Cyril on chope vite fait un bout de fromage et on repart. On monte jusqu'à proximité du Mont Clocher 1976m pour rejoindre le Col de Very 2062m.







La voiture sono
Apres le 2eme ravito, on enchaîne avec un mur, c'est raide, ça glisse. Même Emy a posé le pied à terre, la preuve c'est elle qui prend les photos ;-)



 et après ça, on attaque une longue descente sur Praz sur Arly (1009m). Sur la piste je me fait super plaisir. Avec le vélo tout suspendu c'est un vrai bonheur. Après c'est la monotrace, c'est super chouette, mais j'ai un peu peur. j'arrive à suivre une bonne partie de la descente un groupe de 3 mecs. Puis je me suis retrouvé seule, et j'ai un peu de mal à gérer les racines et la boue. Faut dire que mon vélo freine super bien du coup avec le terrain gras ça chasse assez vite et j'ai pas toujours l'impression de tout contrôler. Mais ça passe beaucoup mieux que ce que je l'aurai pensé. Même Cyril est surpris de me voir arriver aussi rapidement. Il venait de dire à Emy et Franck que j'allais arriver dans une demi heure donc qu'il pouvait continuer sans nous. Et je retrouve donc ces derniers dans la file du télésiège. J'attrape vite de quoi manger et on attrape vite le télésiège.
Une montée d'un quart d'heure, je suis frigorifié et je grignote, mon morceau de Beaufort, mon pain, ma banane et mon gâteau.  



En haut 1730m, on repart donc tous ensemble. ça remonte direct, l'avantage c'est que ça réchauffe direct. On longe un alpage avec des vaches et leurs grosses cloches qui nous regardent. C'est beau, mais c'est dur, j'ai vraiment du mal à monter. je pose plusieurs fois le pied à terrain. Cyril est juste devant mais lui passe tout sur le vélo. Au sommet du Ban Rouge 1983m, il m'attends. On se pose le temps d'un arrêt pipi.

 Puis ça redescend, c'est pas particulièrement dur mais je galère, je commence à fatiguer. Je rejoint Cyril qui est à l'arrêt au lieu du chemin il vient de tomber, rien de mal. On repart et arrive sur une exploitation agricole. 2 VTTistes sont là, c'est Emy et Franck. Emy a un problème mécanique.  Emy me regarde et direct de me dis "ça va pas?" "t'as manger? t'es toute blanche" "tu vas nous faire une hypo". Effectivement je mange une barre, pendant qu'ils tentent une réparation de fortune. Au moment de repartir je me sens nettement mieux. Emy avait bien vu, mais ou j'ai rien vu venir.

Allez hop c'est repartir, dans la descente, ça tape bien sur cette piste c'est horrible. Oups j'ai oublié de débloquer les suspensions du VTT. A ben ça va nettement mieux maintenant.
De nouveau un ravito, 1514m Plan Désert. Pendant qu'Emy et les garçons tentent une réparation plus costaude du vélo, je mange quelques bonbons qui me narguent depuis un moment. Le bénévole me propose même du Genepy.... (que je vais refuser)
Alors là on a le choix soit on prend le remonte feignant, soit c'est 3,5km de grimpette pour 500D+. Cyril vote remonte feignant, moi je sais pas une petite voie veut monter et l'autre faire la feignasse. Mais comme je suis faible et très influençable, la voie de Franck et Emy réussi a me convaincre de monter à vélo et Cyril viendra à contre cœur avec nous.

On attaque. Dés le premier virage, je regarde Cyril et lui dit "je crois qu'on s'est fait avoir". Emy se ballade devant, Franck monte doucement mais surement et nous on galère. J'opte donc pour le mode "run&bike" quand les cuisses brûlent trop à vélo je pousse et quand j'en trop mal aux cuisses de pousser je remonte sur le vélo. Dés que c'est légèrement roulant, je monte sur le vélo, dés que la pente est raide, je pousse. Je distance un peu Cyril. Puis la pente se fait bien raide une longue piste raide et droite. J'aperçois Franck qui à l'air de galérer lui aussi. Là, c'est que l'option, je pousse le vélo. Je suis concentré, je réfléchis plus et pense à dans 15jours le Moucherotte dans le Vercors finalement ça sera facile sans avoir à traîner 13kg de vélo. Je finis par rejoindre Franck qui s'est arrêté pour quitter sa veste. On regarde devant nous un mur encore pire nous attend et au sommet Emy qui crie "Ouh ouhh" "Allllleeez" "Saucisson" "Beaufort""Alleeeeez". En plus ça glisse. C'est horrible. Et Emy qui n’arrête pas de crier...
Enfin le sommet 2000m, Cyril arrivera juste un peu après nous. Pour l’anecdote Emy a posé le pied à terre juste sur le mur de la fin...

ça parait facile comme ça, mais en fait non...







Bon maintenant on redescend... Monotrace à travers l'alpage et dans la boue... ça glisse. Bien sympa, puis ça remonte doucement, mais c'est dur je galère un peu. Je perd le groupe de vue. On prend un monotrace dans les bois c'est super chouette, mais j'y arrive plus, je glisse manque de tomber je ne sais combien de fois. C'est vraiment trop dur. Je pousse le vélo. Emy pensait devoir arrêter à cause de son problème mécanique. Du coup je me dis, que moi je vais rentrer et lui filer mon VTT pour finir.

Tant bien que mal, j'arrive au ravito du Plan Corbet, sur le rotule. Je dis à Cyril j'en peux plus... Emy vient vers moi et me dis "c'est bon je finis avec vous la réparation tiens bien" et moi qui pensait rentrer et refiler mon vélo. "et t'as vu ta tête, tes toute blanche! tu refais une hypo ou bien." Ah c'est pour ça que j'y arrivais plus? ça craint, heureusement que je gère beaucoup mieux mon alimentation en trail qu'en VTT. Du coup, on prend son temps, Coca, pain, fromage, jambon, raisins sec.


Bon voilà on a fait le plus gros. J'ai repris des forces. C'est reparti pour une grimpette au col de la Lézette 1785m Puis le Char du Beurre 1889m et enfin une longue descente sur Crest Volant, mais pas que... Y avait bien une ou deux bosses au milieu ça aurait été trop facile. C'est sympa dans les bois pas trop technique mais quelques épingles que j'ai du mal prendre mais dans l'ensemble ça passe bien.
 Arrivée sur Crest volant (1250m) une descente toute droite à travers prés avec au bout le cimetière. Tu dévies un peu, tu te manges le mur, tu fais un soleil et direct dans le cimetière c'est pas la classe? J'ai évité le mur...
Allez ravito, Cyril m'attend. Emy et Franck sont déjà repartis. Cyril les a juste aperçu dans le télésiège en arrivant.
Crest Volant que de souvenir, le jour de mes 20ans, j'étais venu skier avec la Deju family et la soeur de Carole qui a hurlé à qui veut l'entendre toute la journée "Aurélie 20 ans aujourd'hui" c’était y a 14 ans 7mois et 1 jours. On rajeunit pas....

Apres 15min de télésiège qui nous remonte à 1620m, on repart, on se trompe une fois et reprend le bon chemin. Une monotrace bien sympa. Puis une piste qui monte. pas très raide, bien roulant mais c'est interminable. A chaque virage on croit que c'est fini mais en fait non. J'en ai marre. Je refait du "run&bike" mange des fraises des bois. Rien y fait. Les marcheurs nous souhaite du courage. Un gamin dit à ses parents "Y sont courageux les gens!?" ça me donne envie de chialer tellement j'en peu plus de grimper.
Mais arrivé en haut 1840m, le petit ravito des Gentianes, une femme seule, on s’arrête papote avec elle. Et maintenant, on redescend sur les Saisies environ 1600. La station est là à nos pieds. Une super descente en monotrace, c'est trop bien j'adore, je me fais super plaisir. Quel plaisir de finir sur une note positive....

On passe l'arche retrouve Emy et Franck qui mange la tartiflette d'arrivée. Une bénévole nous intersecte au passage, "le numéro 36 c'est vous? vous venez d’être tiré au sort. Vous gagnez un lot" Cyril repart donc avec un Tshirt, une casquette, un stylo, un porte clé et un bon d'achat dans une boutique des Saisies.

Apres une bonne douche, on profite d'un petit casse-croute improvisé avec crudités, saucisson, fromage et autres préparés par nos hôtes. Mais comme toute les bonnes choses ont une fin, il faut se décider à partir, notre Wouafette nous attend...

Je suis repartie avec des souvenirs et des images plein la tête. On a vraiment passé un super week-end. ça m'a fait super plaisir de revoir Emy. Je pense que je me rappellerai longtemps de la montée de la mort avec Emy qui hurle des encouragements du sommet, des supers ravitos avec Beaufort, Reblochon, des bonbons du vin et du Génépi. Les bénévoles supers sympa, les groupes de musiques au ravito. Des belles descentes. Des paysages superbes, avec de beaux alpages. Dommage que le temps était un peu bouché car à priori on a loupé quelques beaux panoramas.
Par contre c'est sur que je manque un peu d'entrainement pour ce type de rando, c'était quand même dur même très dur. Mais comme me l'a fait remarqué Cyril, on a pas croisé beaucoup de filles sur le grand parcours. Là, comme ça, 2 jours après, j'aurai envie d'y retourner pour les descentes, par contre pour les montées faudra encore attendre un peu...
Et si ça intéresse quelqu'un y va bientôt y avoir un VTT rockrider 720 à vendre :-), oui ça y est je suis convaincu, je crois que je vais m'acheter un nouveau VTT.



On aura parcouru
Distance 55km
D+ 1985m
D-3048m
Temps total: 7h54
Temps à pédaler: 6h environ

Lien vers la trace GPS http://connect.garmin.com/activity/365339513
 Et merci à Emy, sans elle y aurai surement pas eu toutes ses photos.