Les Etoiles de Gimel version 3

C'est la 3eme année que je participe à ce trail. En 2011 sur le 11km, avec un genou bien douloureux, en 2012 sur le 21km une super course, et en 2013, et ben non pas sur le 33. Cette année je vais être sage car dans une semaine un gros morceau m'attend, donc ça sera sur le 12km D+400. Ma belle sœur et une de ses copines vont faire leur 1er trail et c'est aussi la course annuelle de Cyril.

Les futurs traileurs avant le départ

C'est un trail semi nocturne avec un départ à 20h15, nos 2 nouvelles traileuses sont assez inquiètes mais ça plaisante bien, Cyril est serin . Le départ est donné, on fait un tour de village avant de prendre le départ officiel. Puis ça attaque en descente, je suis partie dans le fond avec les filles et Cyril. Je crois qu'il faut plus que je parte trop en fin de peloton car ça n'avance vraiment pas... Du coup j'abandonne les filles et prend mon rythme et attaque de doubler. Cyril me suis de près.

Ensuite on attaque une 1ere montée d'1,5km, j'alterne entre marche et course. Cyril est toujours là, je m’inquiète un peu pour lui, je me dis qu'il va se cramer. Je reconnait la montée pleine de racines qu'on faisait y a quelques années en VTT . La montée est plus technique que les autres années.

Un long replat d'environ 1,5km, Cyril a décroché, j'essai de ralentir un peu pour voir si il revient... Je suis entourée de filles, j'en rattrape et d'autre me double... c'est dur j’hésite entre attendre Cyril et faire ma course... je continue tranquillou mais Cyril perd du terrain... Mais qu'est ce que je fais?!?? Allez je monte jusqu'à Chaussitre et j'avise. Les paysages sont magnifiques un superbe panorama. Avec le soleil assez bas, la lumière est superbe.

J'attaque la 2eme montée d'1,5km aussi, je ne vois plus du tout Cyril, je reçois un sms, je répond en alternant marche et course dans la montée. Je suis super bien et je double toujours. Je me retourne, pas de Cyril en vu. Bon ben Cyril, je t'abandonne définitivement et je fais ma course. Ben oui y a trop de filles... Finalement elles n'étaient pas un gros danger je les double assez facilement. Je ne m’arrête pas au ravito... ça redescend... Bon ben voilà plus de filles en vue, y a même quasi plus personne. Je suis un mec en five fingers. On parlera un peu chaussure. Et on jouera au yoyo jusqu'à la fin.

Les bénévoles sont avec des flambeaux, pour nous indiquer le chemins, il fait encore jours, mais le lumière est toujours aussi belle, avec les genets, les pierres. Je suis en mode assez cool, j'ai même pris des photos mais elles sont toutes loupés (sauf une).

Oups ça remonte, j'avais dit aux filles qu’après  Chaussitre ça descendait tout le temps. ça passe bien je suis quasi seule, il doit y avoir five fingers derrière moi mais je vois personne devant.

Maintenant ça redescend, mes nouvelles chaussures me font un peu souffrir, ça tiraille. Je prend pas de risque, quand je ralentis la douleur s'estompe... Je réduis allure....  Five fingers rate une bifurque, je le rappelle... dernières petite descente avant un dernière petite montée c'est le même final que le 21 de l'an dernier.... Je reconnais l'endroit ou je me suis cassé la figure en montée l'an dernier (y faisait beaucoup plus nuit l'an dernier).

ça y est c'est la route, c'est fini...  Le speaker annonce une féminine... La 5eme féminine.... quoi avec toute ces filles j'ai finis 5eme en 1h20
J’attrape un verre d'eau et je repars en sens inverse. dans le village une femme me dit "Vous repartez?Vous retourner chercher quelques choses que vous avez perdu??" et je lui répond "Oui, mon homme!" ... J'ai pas besoin de remonter très longtemps je l'aperçois au loin... Je l'accompagne jusqu'à l'arrivée avec en passant la femme qui cri "Allez Allez le fille qui repasse 2 fois"
Cyril passe la ligne d'arrivée en 1h26, un bisou, un verre d'eau un carré de chocolat et je repars à la rencontre des filles.... Je les retrouve à la fin du chemin à l'arrivée sur la route.... On les accompagnera jusqu'à l'arrivée en 1h35

On prolongera la soirée avec une bière un bon repas dans un ambiance bien sympa.

Un trail toujours aussi bien organisé et bien sympa. Bravo aux filles pour leurs premiers trail qui malgré leurs inquiétudes n'ont pas fini dernières 34 et 35 sur 58 féminines et ont doublé du monde ;-) et à Cyril  qui a fait une chouette chrono malgré son arrêt prolongé au ravito et son tour de VTT du matin. Et je suis bien contente de ma course, certes j'ai pas réussi à rester à coté de Cyril. Mais vue mon classement il m'a pardonné, 5eme sur 58 féminines  et la 1ere féminines a fini en 1h12.... Dommage il ne récompense que les 3eres au scratch.

Bon ben maintenant repos jusqu'à samedi.....

classement officiel:
4eme/30 SEF
5eme/58 feminines
42eme/145 au Général


Ma trace GPS: http://connect.garmin.com/activity/331802959
le lien du site: http://etoiledegimel.e-monsite.com/

Ambertrail, encore un chouette trail

   Sur mon "planning" de trail en préparation du TGV, j'avais prévu d’enchaîner 2 trails de 45km à 15 jours d'intervalle. Le Premier était le Lozère trail et pour le second je pensais faire le Pilatrail. N'étant pas sur de pouvoir enchaîner les 2 trails je m’étais inscrite uniquement sur le Lozere trail et j'avais prévu de m'inscrire au denier moment pour le Pilatrail.

   Dimanche dernier, je vais sur le site du Pilatrail "et là c'est le drame": "Inscription close"... je tente un mail à l'organisation mais ils sont plus que complet impossible d'avoir un dossard.  Déçu,  je cherche une solution de replis. Maratrail de Lans en Vercors? il fait 48km, c'est loin, je bosse le samedi jusqu'à 18h, il faut un logement sur place et les inscriptions seront closes le lundi. ça me tente bien, mais c'est compliqué... Puis en cherchant, je tombe sur l'Ambertrail 30km D+1350, ça semble pas mal ça? à 1h20 de la maison.



Hop !emballé c'est pesé... Le lundi je suis inscrite. Certes ça sera plus court que prévu mais finalement c'est peut être plus raisonnable. Maïlys m'avait dit "Attention en enchaînant les 2 trails, tu risques de souffrir sur le 2eme". Donc je pars dans l'esprit sortie longue de 3-4h.

La météo annonce du soleil, oui ce truc qu'on pensait ne plus jamais pouvoir revoir... Alors même pas peur j'ai sorti la jupette....
 Ce trail n'est pas une boucle c'est un trail en ligne. J'arrive à Ambert sous le soleil. C'est le lieu de l'arrivée, je récupère mon dossard, prend la navette prévu à cet effet pour me rendre au départ à Valcivières. Sur la route le temps se couvre. Le village de départ est dans le brouillard, il fait froid.

Un sms d'encouragement de FWN puis elle me marque "les 7 premiers Kilos "sont à négocier rapidement" soigne ton échauffement" Effectivement 700D+ sur les 6,5 premiers Km. Donc chose très rare je m’échauffe un peu. 

On est une centaine à prendre le départ, ça monte direct, 500m sur la route, puis on attaque dans les chemins, je prend direct un bon rythme, je suis bien et les chemins sont assez large pour doubler mais sont bien sympa avec comme un dallage de rocher, on alterne, cailloux, boue, chemins plus roulant, on est dans les bois, la premier montée est bien sympa, je double quelques personnes, dont une fille qui semble bien souffrir. Devant une autre féminine qui me fait penser à Titoune, elle grimpe bien (normale pour Titoune ;-)) je la suis de loin...

Le soleil sort, on voit le sommet, avec quelques petites plaques de neige.

Vers le sommet, avec le vent de face

c'est pas moi :-)

 Sur la partie haute du parcours  le Mont-Thiallier (1557m), il y a peu d'arbres, c'est en plein vent, il y a juste quelques dernières jonquilles, de la bruyère et de l'herbe rase. ça faisait un éternité que je n'étais pas venu dans ces coins.
Le vent souffle quasi de face, c'est la dernière partie de la grosse montée, j'ai l'impression de faire du sur place. On est sur point haut du parcours.

 Maintenant c'est descendant. Je suis bien à l'aise, le paysage est superbe, les jambes suivent bien c'est que du bonheur. Puis un bénévole me dit "7eme feminines" je comprend 5eme, cette annonce me donne des ailes j'y met qu'en même une réserve mais du coup je double "Titoune" ;-)


On descend, retrouve les bois et la boue, les cailloux. Les descentes sont assez techniques,et glissantes mais je m’amuse bien.












On remonte jusqu'au col des Supeyres (1360m), on retrouve la bruyère et le vent.

 Et on redescend, avec des passages tellement boueux qu'on pourrait y perdre ses chaussures. Un nouveau pointage, on m'annonce 6eme féminines... Je commence à me demander si la 5eme est atteignable. Je continue ma route. On alterne des grimpettes et des descentes plus ou moins roulante.

Non c'est pas une rivière, c'est le chemin!!

La 6eme féminine prise par le photographe-lièvre. Et moi je suis  tout en bas ;-)

Puis entre le km16 et 21 dans une montée un photographe traileur  m'annonce 5eme féminines. Je lui dis qu'on m'avait dit 6eme il me certifie que ça fait longtemps qu'il est là qu'il en a vue que 4. Je lui demande si la 4eme est rattrapable, il me dit oui elle est juste  en haut de la bute, sur ceux il range son appareil photo et commence à partir en courant et me dit "elle est juste là-bas, viens" et là je prend ses pas et trace, on dévale dans la descente c'est trop bien , on double quelques coureurs, je me demande comment je fais pour le suivre, je sais pas combien de temps à durer notre course poursuite (surement quelques minutes) mais je me suis éclatée.

Quand on est revenue sur la féminine, il me dit "tu vois, elle n’était pas loin, c'était pas si dur de la rattraper" "quand tu la doubleras, tu lui diras pas que c'est moi qu'y t'ai amené ;-)"... je resterai donc derrière elle jusqu'à la prochaine grimpette où je la doublerai sans trop de difficulté.



 

C'est que maintenant faut creuser l’écart, mais c'est pas grave car je suis toujours super bien. Je relance bien, j'arrive même à courir dans les montées pas trop raides.

On redescend, toujours la boue, puis ça devient plus roulant, et plus plat, mais toujours de la boue. A un moment j'ai failli tomber à vue d'un groupe de bénévoles que j'aurai bien fait rire. Puis on m'annonce 6eme féminines, je savais bien que le photographe se plantait ;-) . Maintenant je me doute bien que les 1eres ne son plus atteignable, des randonneurs me le confirment à mon passage en crier "Wouahh une fille ça fait longtemps qu'on en avait pas vu, Allez Allez..."

A l'arrivée

Pour la 1ere fois sur une course je me retourne pour voir si la 6eme revient sur moi. Je ne la vois pas en même temps y a pas beaucoup de recule. Donc je m'efforce de maintenir l'allure, mais ça commence à être dur, puis j'ai envie de faire pipi. Un panneau reste 4km, je tiendrais jusqu'à l'arrivée, Km3... Km2 , je vois une fille qui avance bien lentement, suivit d'un mec avec un gilet jaune, le serre-file du 14km. Le serre-file m'encourage et moi j'encourage la femme.

Dernière ligne droite, je me retourne une dernière fois, un mec derrière moi.... j'ai l'impression de vraiment avancer lentement maintenant....

Et je franchis la ligne d'arrivé en 3h32.... la 6eme féminines arrivera 2 minutes après moi et la 4eme finit en 3h18.

 Et je vais même faire un podium en  1ere senior féminines hors scratch  et oui, comme il y a 2 seniors sur le podium féminins et que c'est pas cumulable, de 3eme féminines je me retrouve sur le podium avec une coupe!!!  mais surtout une ceinture porte bidon raidlight.

Finalement je ne regrette pas que le Pilatrail ai été complet. J'ai vraiment apprécié cette course, des chemins variés, de chouette panorama, monotrace en sous bois, cailloux, rivières, boue (quoique la boue  y en avait un peu trop). Je suis contente car 15 jours après  le Lozere trail je pensais pas être aussi à l'aise, même si la fin a qu'en même été un peu dur. Bon j'avoue que pour le coté sortie longue tranquille c’était un peu raté mais le principal c'est pas de s'amuser?
Niveau organisation, rien à redire, pas d'attente au dossard, douche chaude à l'arrivée, balisage nickel, bénévoles supers, mention spécial pour le photographe-lièvre ;-)


je finirai donc
3eme/6 SEF
5eme/15 Feminines
65eme/101au général

Trace GPS de la course :http://connect.garmin.com/activity/321730919
Site de trail: http://www.clf.ambert.free.fr/index.php
là plus part des photos sont prises sur le site de la course http://www.clf.ambert.free.fr/index.php