dimanche 15 mai 2011

La ronde des paysages, ma 1ere course....et j'espère pas la dernière....


 Je publie les récits de mes premières courses 

Après avoir eu mal à la cheville pendant plus de 15 jours et un gros stress depuis 3 jours... enfin le grand jour... j'avais prévu de faire La ronde des paysages à Chaspinhac en Haute-Loire soit une course de 13,5km annoncé... suite à de bons conseils finalement j'ai pris mon camelback...

Départ prévu à 10h45, je récupère mon dossard et c'est sympa y avait mon prénom dessus..; sauf que au surprise ils m'ont rebaptisé "Amélie"  
Le départ regroupait la course de 13,5km et 7km, je m'étais mise en fin de peloton l'histoire de ne pas être démoralisé par tous les forts qui allaient me doubler...   je me suis bien appliqué à pas partir trop vite (j'avais repéré le parcours en rando la semaine d'avant   ) et je savais que ça démarré par un grimpette sur environ 900m... mais finalement j'ai qu'en même doublé du monde (cool je serais peut être pas dernière  )y avait déjà des gens qui marchaient ça me rassure   le peloton s'est étalé je trouve ma place je retrouve même ma collègue, le chemin est plus plat on arrive même à papoter un peu... je suis bien et tout le stress est parti... après c'est que du plaisir... j'ai enchaîné les cotes tranquillou en gardant mon rythme et j'ai relâché un peu dans les descentes...

Au ravito, je m'arrête pas, j'avais mon camel et j'avais bien bu. J’avais bien fait de le prendre ils annonçaient deux ravitos et finalement y en avait qu'un au km 6 ou 7... Sans eau avant je pense que ça aurait été dur   

Le chemin descend tranquillou mais je sais qu'une côte va suivre c'est la dernière grosse grimpette...j'y arrive je commence à fatiguer un peu mais je lâche pas je sais qu'après ça va descendre presque tout le temps... et la c'est l'hécatombe plein de personne marche ma collègue lâche prise aussi et je continue et je tiens jusqu'au bout... ça y est le plus dure est fait la descente km 8... et une grosse poussé d’adrénaline j’accélère et je me lâche j'ai même rattraper un trailleur du parcours de 20km...


la feinte de cette course c'est qu'on fait un passage dans le village, passe devant l'arrivée et on repart pour une boucle de 2,7km   et là je commence à me dire "tu as accéléré trop tôt tu tiendras jamais" dans le village mon chéri m'encourage les gens applaudissent ça redonne du courage je continue et je me retrouve seule sur le chemin... j'entends juste les pas d'une fille dernière moi je me dis il faut pas qu'elle me double... j'en peu plus ça devient dur et la je pense au compte rendu de course que j'avais lu sur CAF et je me dits "tu peux pas raconter que tu as abandonné si près du but" des enfants sur le bord du chemin et cris "aller Amelie" (c'est gentil mais moi c'est Aurélie  )

le dernier km, dernière cote ,elle était censé être facile mais j'en peux plus c'est trop dur un traileur me double et m'encourage j'ai continué jusqu'au bout et j'ai même doublé une fille sur les derniers mètres... je passe la ligne d'arrivée... et je regarde ma montre 1h14 pour finalement 12km 410   10km/h de moyenne trop content surtout après avoir repris la CAP mi-mars alors que j'avais juste trottiné un peu il y a plus d'un an

J’ai adoré, je me suis fait plaisir et c’était dur mais c'est trop bien vivement la prochaine... en plus j'ai même pas eu mal aux chevilles.
La seule déception c'est quand je suis allée voir les résultats.  je n’étais pas sur le panneau d'affichage   à priori ils m'ont zappé. Heureusement que j'avais ma garmin car je vous raconte pas la déception. Si je me fie au classement,  j'aurai dû être sur le total 188eme sur 224


http://connect.garmin.com/activity/85771514